INGREDIENTI PER 2 Persone
- 500g di zucca
- 140g di farfalle integrali
Continue reading “Farfalle integrali con pesto di zucca e noci”
Categoria: healthy
Spaghetti integrali con vongole e fiori di zucca
INGREDIENTI
- 140g di spaghetti
- 6 cucchiaini di olio evo
Continue reading “Spaghetti integrali con vongole e fiori di zucca”
Frittata di pasta al forno low index
INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 250 g di spaghetti o bucatini preferibilmente integrali
- 5 uova Bio
Polpettine di ricotta e zucchine al forno
NGREDIENTI
250g di ricotta preferibilmente di capra
1 uovo
Curcuma q.b. Continue reading “Polpettine di ricotta e zucchine al forno”
Pizza integrale a lievitazione naturale
RIGENERAZIONE DEL LIEVITO MADRE
Pesate il lievito madre, mettetelo in una ciotola, aggiungete una quantità di farina di tipo 2 Continue reading “Pizza integrale a lievitazione naturale”
La crostata del cuore
INGREDIENTI per 500g di Pasta frolla
350g di farina di tipo 2
150g di semola di grano duro Senatore Cappelli Continue reading “La crostata del cuore”
Pasta integrale con zucchine croccanti e crema di fagioli tondini
INGREDIENTI
200g Fagioli tondini bio lessi
1 zucchina Continue reading “Pasta integrale con zucchine croccanti e crema di fagioli tondini”
Torta Pasqualina low index
PREPARAZIONE DELLA PASTA BRISé INTEGRALE
INGREDIENTI
200g di farina tipo 2 Continue reading “Torta Pasqualina low index”
Chiacchiere integrali
INGREDIENTI
20 g di zucchero integrale di Canna
130g di farina tipo 2 Continue reading “Chiacchiere integrali”
Morbidissima torta di Mele
INGREDIENTI per 6/8 persone
170 gr farina 1
100 gr di zucchero canna integrale
Continue reading “Morbidissima torta di Mele”