Insieme impareremo a cucinare uno dei piatti tipici della tradizione napoletana “Le melanzane a funghetti”, naturalmente in versione Low Index. Continue reading “Melanzane a funghetti light”
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I pistacchi: un aiuto per il diabete e non solo…
Una peperonata molto digeribile
Insieme impareremo a preparare un’ottima ricetta della tradizione, naturalmente in versione Low Index; Continue reading “Una peperonata molto digeribile”
Crostata integrale con noci e composta all’albicocca
Piadine integrali
Pasta frolla integrale
FESTIVITA’ senza STRESS
Quanti di voi dopo gli eccessi delle festività si sentono in colpa non solo per aver mangiato troppo ma per aver gestito male le proprie glicemie? Continue reading “FESTIVITA’ senza STRESS”
Pasta con crema di avocado e tonno
Torta di carote con zucchero di cocco e cannella
INGREDIENTI per 6 persone
- 100 gr farina integrale farro
- 100 gr farina farro
- 30 gr zucchero cocco
- 200 gr di carote
- 200 gr latte scremato circa 1 bicchiere abbondante (anche vegetale) Continue reading “Torta di carote con zucchero di cocco e cannella”
Vacanze romane: rigatoni alla carbonara di carciofi
Roma mi ha sempre affascinato sin da piccola e da adulta questa sensazione non mi ha mai abbandonato
Continue reading “Vacanze romane: rigatoni alla carbonara di carciofi”